文／初雪─【聽海軒】

自小，都在尋找快樂。
因為快樂總是那麼短暫，我總在想，到底該怎麼做，可以讓它留久一些？
彷彿有一種飢渴的感覺，覺得內心欠缺了什麼，一直不能夠滿足。
不斷的追尋、不斷的努力、不斷的探索。
在過程中，不停的得到，卻又不停的失去了什麼。
以為擁有得越多，就能越快樂。事實卻相反。
後來就發現，越是尋求，快樂彷彿越遠了。猶如作繭自縛。
原來欲望本就是填不滿的坑。
原來是一早就走錯了方向。
在《靜聽心中的絮語》〈瑜伽的內涵〉一文中，師尊寫：
世人都有「恐懼」，世人都有「愛慾」，世人都有「煩惱」，世人都在尋找平靜和歡樂。
歡樂的人，永遠沒有一個盡頭。
痛苦的人，永遠滴不盡自己的眼淚。
向外面尋求解脫之道，卻永遠的找尋不到，從來就沒有完美，也沒有滿足。
曾經錯以為恐懼離開了、愛慾滿足了、煩惱消失了，就能得到快樂。
原來是一直在尋求一個「不可能」。
這個世界上種種的恐懼是不可能完結的，愛慾永遠不可能有滿足的時候，煩惱的事總是不斷的湧來。
原來唯一能永遠快樂的途徑，是改變自己的心。
你的心安止了，不再尋找什麼時，快樂自內裡透出。
恐懼的事物仍在，你不為它們所動。觀之如夢幻泡影。
對於目前擁有的恩、愛、一切物質，你無他求、即使失去，也體認無常，淡然處之。有緣則住無緣去，一任清風送鳥飛。
關於煩惱，你任由它來去，不被束縛。是非成敗轉頭空，幾度夕陽紅。
我問你，你還在尋求什麼？
往你內心去看，原來快樂在那裡。在一顆安止的心中。