文／高雄育森中醫診所院長 吳信誼中醫師

一、難以受孕誰之過
隨著現代社會飲食、環境與壓力的惡化，男女生殖功能日益衰退，已是不爭的事實。即便生殖科技推陳出新，此一問題卻更顯複雜。幸好，在不孕症領域中，中醫體質調整能起到提高受孕機率、受胎以及與西醫互補的重要角色。當時間一分一秒的過去，而肚子卻始終不爭氣的同時，夫妻雙方藉助各種現代檢驗手段可明確將責任歸屬一方者，男女各占三○％至四○％的概率；換言之，有三成是屬於不明原因。
二、體質調整需多久
所謂的體質調整就是透過中醫專屬的診斷方法判斷患者生理、病理屬性，出問題的病位以及體質偏頗之處，再藉由中醫藥進行調整或重組的過程。為何不孕需要體質調整？因為從中醫的觀點看來，「不孕」大部分的原因是體質偏頗：身體某部分太強（例如甲狀腺機能亢進或血中有些毒素太高造成免疫力過盛），或某部分太弱（例如卵巢功能的衰退）所造成的不平衡。
而中醫的體質調整往往能夠恢復身體平衡，有效的增進生育能力。羅馬不是一天造成，體質也不是一天形成的，體質的改造自非一蹴可幾，依每人狀況不同，體質調理可能需要數月甚至數年，通常越久的問題需要越長的時間；越能夠配合注意生活起居（睡眠、飲食），所需時間即越短。
三、女性不孕分三類
中醫在不孕的領域上，一直有很深刻的認識，絕對不是如坊間將一切病理因素歸咎給「子宮寒」三個字。目前臨床上將女性因素所導致的不孕，概括的區分為三大類，分別是「排卵因素」、「器質因素」與「免疫因素」三大類（表一）。
其中「器質因素」中的子宮構造異常、輸卵管阻塞或沾黏等，西醫治療較快，中醫為輔助角色；其餘「器質因素」以及「免疫」與「排卵因素」，採用體質調整進行治療皆有良效，在不衝突的原則之下採用中西醫聯合治療亦有如虎添翼之效果。
其實會造成這三類因素背後有一個重大原因，即是現代社會的生活方式，目前生活方式中的睡眠、飲食、壓力無形中已成了影響受孕的最大不利因素。睡眠過少、飲食過度、情緒不當累積，直接影響了生殖內分泌軸的功能紊亂，間接影響腸胃的毒素排放與營養吸收。毒素排放不良會造成有害生殖機能毒物累積在血液中；營養吸收不佳會造成生殖器官功能衰退。
四、正確療法圓子夢
治療不孕第一階段需先排除干擾人體正常運作的毒素，並修復受損的組織細胞功能，希望能恢復正常身體機能，而不是一昧投與助孕之藥物。通常在第一階段治療期間即有六○％以上可以順利懷孕。通過第一階段治療後仍未懷孕者，第二階段將針對卵巢、子宮甚至是卵子等身體功能較為不足部分進行調理。
在「器質因素」方面，子宮內膜異位症、子宮內肌瘤也可用中藥祛瘀血、散腫塊，一來提高受孕機率，二來亦可減少術後復發的機率。
在「排卵因素」方面，須以遵古法嚴選藥材自製的毓麟珠、左歸丸等處方，可促進排卵、改善卵泡品質。黃體不足的，尚有溫經湯、艾附暖宮丸等處方可選。
在「免疫因素」方面，因免疫失衡所引發的問題，不一定會有荷爾蒙的異常，有可能是因為曾有生殖系統的發炎病史，以及起居飲食造成過敏原過多，造成免疫抗體增多，這些免疫抗體多到會去擾亂正常的受孕。治療原則是排除過敏原、降低免疫抗體、保護受精卵，穩定子宮卵巢為原則。
五、生活起居要配合
早睡，儘量不超過十一點睡覺，早起花個十～十五分鐘曬曬一早的太陽。
飲食不攝取過多熱量，少吃含化學添加物、殺蟲劑及防腐劑食物。
酒精、咖啡、煙要避免。
不吃低脂乳品，某些條件下可少量吃全脂乳品。
若外食機會少，在家則可多食用豬油（好過植物油）。
久坐導致的氣滯血淤，血流不暢，容易導致女性生殖系統問題，一週最好步行三次，每次四十五分鐘。
若工作需要接觸化學藥劑及重金屬，一定要做好防護措施，如乾洗店及美髮業者、印刷業者。
不得過度溫補，尤其以「子宮寒」而設計的熱補配方，除了容易上火氣之外，對於體質本身就很燥熱或是免疫抗體過高的病人，有時反而會妨礙體質調理。
改變生活習慣，一開始總會覺得麻煩不適應，但只要想到能讓自己健康的孕育下一代以及看到寶寶天真的笑容，也會明白一切都是為了自己好。
六、治療不孕需同心
不孕症的形成複雜而多變，往往不只是夫妻中某一方單純的出現問題，其中包含了多層次的生理、心理問題，所以一旦發現不易懷孕，除了找出原因積極治療外，經多年臨床發現，只要夫妻雙方能不斷的互相體諒鼓勵對方保有信心，樂觀的面對，成功率都會大上許多。