2023年宗委會與馬密總聯辦 供僧大會、護摩法會及教育實體研習班「七重輪、六姿體功法、寶瓶氣」課後有感暨總結

文／釋蓮璃法師、宗務記者

七重輪、六姿體功法、寶瓶氣

本次的研習班課程當中，特別安排了一門「七重輪、六姿體功法、寶瓶氣」實作課程。感謝釋蓮夫上師為這次的教育課程詳細解說和示範七重輪運動、「六姿體功法」、寶瓶氣。

在未練習七重輪運動、「六姿體功法」、寶瓶氣等運動前，學僧釋蓮璃自歎無比幸運也覺得感慨，能參與並聽聞修行寶瓶氣的解說。很多時候大部分的行者，都會覺得只要把正確的體功運動做足，自然而然就能修煉成正果。當聽到授課老師釋蓮夫上師的一番肺腑之言後，方知那是天方夜譚的想法。事法雖然重要，但缺乏理法的輔助而得到相應，可謂難矣。

不能把佛法知識化

本次的心得分享是「不能把佛法知識化」，一句既簡單看似平淡無奇的開示，讓學僧茅塞頓開，增長佛法、人文知識與智慧。個人知識及懂得佛法固然重要，若要融會貫通，就只有靠佛法的智慧了。釋蓮夫上師說道「任何的法教，如果把它知識化時，那只是利用我們的小聰明，利用我們的無明來習得佛學而已，未能融會貫通。」依此推斷，無論是在法教上或是在體功法上，這都是值得細細探索的。

不盲修瞎練，很多時候當我們得聞新法時、多數人都會盲目追求及胡亂的練起功來。在未把基礎打穩就把自己當做白老鼠胡亂整一番，那是無比的危險。而且會造成修體功法時對身體上造成一定的傷害。這也是小僧我個人的一些小小的體悟和分享。當授課老師在理法及體功法上的開示後、這真是晴天霹靂，這如雷電般重重的劈在身上，而不能挽回的錯誤和身體傷害。

手把手教導體功法

在練習體功法上、釋蓮夫上師親身示範每一個體功法運動和解說，不厭其煩的回答每一個學員的題問，講解在修功法時所需具備的身心條件及行功時的觀修。這包含所謂的入、住、持、散、嚥液、舌頂上顎、上行下壓、上行上提、提肛等功法。看似簡單、行時不易。授課老師強調口訣，那就是任何一切法都要「持之以恆」。

實體研習班課程總結

本次的僧眾研習班課程，除了長老上師們的授課，亦安排互動交流。法師們共分成五隊，每一隊成員皆有來自不同國家的法師，如此的設計是打破空間的距離。法師們多數因為國家不同，很難得近距離相處，如此拆散到各隊之中，便可以增進交流的機會，並且每一隊由安排一位教授師帶領。

在教育處處長釋蓮訶上師公布第一道討論題：當有一位顯教或其他教派的信眾，帶著對〈真佛宗〉的偏見，來到您所在的道場，您該如何應對和講解？並設定討論時間，之後每一隊成員皆依序上台發表。有些法師沉著穩重娓娓道來，有些法師首次拿麥克風顯得有些緊張，但是每一位法師的論述，皆表達了重點。

下課前，釋蓮訶上師再公布第二道討論題：您心目中理想的道場，以及各隊取隊名及隊呼，最後還要準備一個表演節目。第一次的分組課後，各隊在教授師帶領下，開始緊密的互動，用餐時各隊帶開圍聚一桌，並保握時間討論第二道題目、為隊起名、建立隊呼及表演項目等，有些隊伍更是把握早上課前及晚上同修前的時間，加緊練習。

第二次的分組成果發表，各隊成員上台講述自己心目中的理想道場，經過第一次上台經驗後，看到多位法師原本是緊張呼吸急促的，這次是語不急氣不喘的表達自己的想法，短短時間就有長足的進步。每次分組發表後，皆會邀請長老、上師們給予評分及做點評建議。

最後一堂公布隊名，各隊的隊名取的很有意境，如：送你花一朵、真如淨光組、供佛組、僧生不息組、第基組。緊接著是節目表演，各隊卯足了勁，唱歌舞蹈還附帶肢體表演，各式道具都上場了，表演完畢後就是展現隊呼，充滿朝氣活力，非常精彩。

金馬崙一日遊

經過為期一週的課程後，大會特地安排金馬崙一日遊，一行人到了聽著咒音成長的草莓園，品嘗了新鮮的有機草莓還有冰淇淋等，草莓園主亦是真佛弟子，先向大家介紹草莓園種植的特殊方法，最後還邀請每位僧眾種一株草莓。園主師兄解釋道，他的種植方法，不僅能減少病蟲害，是真正有機的栽植，而且植株比一般的栽法可多二倍以上的壽命，記者品嘗了那鮮紅的草莓，口感真的是與眾不同，香氣十足非常的美味。

另外還參訪在金馬崙的真佛道場–〈普廣堂〉，原來草莓園主就是〈普廣堂〉的創堂元老師兄啊！一行人在〈普廣堂〉禮佛後，〈普廣堂〉聯合〈印明堂〉特地舉行簡單的供僧儀式，午餐亦受到普廣、印明二堂及眾師兄姐的招待，享用了金馬崙的新鮮蔬菜。午餐之後的自由行，欣賞各式的奇花異草等，為此次的研習班畫上圓滿句點。隔天，學員們像蓄電池充滿電力般，各自返回服務道場，實踐所學服務眾生。

結語

課程結束前，教育處設計了一份問卷，是對於本次的實體研習班的滿意度調查、未來所期盼的課程、以及對於本次課程及活動的建議和需要改善的地方。收到很多的回饋，學員紛紛表達所想要再學習的科目，希望教育處能夠持續辦理。釋蓮訶上師一一的給予學員回應，表示未來教育處的課程設計，將會參照各方建議，相信教育處的課程設計將會越來越好。

二○二三年〈宗委會〉與〈馬密總〉聯辦供僧大會、護摩法會及教育實體研習班學員們的心得報導，至此畫上圓滿句點，感謝學員們提供心得分享，以此拋磚引玉，期望下一年度的研習班，有更多弘法人員、僧眾來充電。        ■