練金剛拳可舒緩因禪定久坐而導致血氣阻塞之發炎及痛。
文／彩虹雷藏寺
二○二一年1月17日下午三時正，當蓮花童子的咒音莊嚴響起，弟子們一心虔誠恭迎法王聖尊蓮生活佛蒞臨護摩寶殿，在帶領四眾弟子頂禮壇城後，法王聖尊移步到大型螢幕前，熱情的與zoom線上的弟子們打招呼。
隆重肅穆的「咕嚕咕咧佛母護摩法會」開始，法王聖尊召請護摩主尊咕嚕咕咧佛母臨壇加持，護摩火焰燃燒滅除眾生的病業與罪障，以護摩的功德力為眾生祈福消災，藉著咕嚕咕咧佛母地、水、火、風四大誓願力，慈悲祈求所有的眾生能早日脫離病苦、人人健康安樂、敬愛圓滿。
接下來是「互動就是力量」的你問我答。
弟子問：一、請詳細講解四力懺悔的含義。
聖尊答：四力懺悔的含義已囊括在問題稿裡。
拔除力｜就是痛加懺悔，決心改過。
依止力｜就是依止上師三寶，守護戒律。
對治力｜就是依照經典以戒定慧對治貪、瞋、癡。
防護力｜就是行者守護六根六塵，禁止十種不善業。
二、行者如何擁有這四種力量？這四種力量從哪裡來？
聖尊答：決心斷除十二業，從你的心來。四加行、四皈依、大禮拜、大供養、四無量心、與念誦『百字明咒』也會產生這四種力量。
弟子問：這次大瘟疫都是眾生惡念所產生的，但是目前絕大部分人覺得這次災難產生的原因和自己沒有關係。如果我們行者能為眾生修懺悔法（例如金剛心菩薩法、真佛寶懺等），有助於災難減少嗎？有助於眾生能慢慢認識到自己錯了嗎？
聖尊答：瘟疫的化身是眾生造了很大的惡業而產生，所以人需要懺悔，這亦是所謂的唯心造，心造一切，天堂地獄是自造的，人類共同的心造出自己的業障，完全屬自作自受。依佛教化，清淨自己的意念，諸惡莫作，眾善奉行。每個人都要知道自己錯，造了十二業，一定下三途；造了十善業，一定上天堂。
弟子問：若弟子對於修法，開始怠惰了，不再一日一修了，應該如何對治，才能繼續保持著初發心與精進心。
聖尊答：惰性人人有，如何保持恆久心？聖尊以自己為例，只要有人罵我一本書，師尊就會發願寫十本書，只有發願才能讓自己精進，至今才能寫如此多本著作。師尊幽默地問弟子，難道您要師尊罵你嗎？一日不修一日是鬼，你敢不修嗎？
弟子問：長期靜坐太長的時間（一直保持同樣姿勢）造成身體上的疼痛，甚至骨頭出現刺痛。另外，自身在修法中合一，透過三根本的力量進行自他互換（吸黑吐白）。除了利用世間的醫藥減輕病痛之外。在拙火還未生起前，還有什麼辦法能夠消除這些業障，或是以「金剛拳法」的幫助減輕這些業障？
聖尊答：用「金剛拳法」可減輕業障；肩膀痛可以拙火來燃燒（氣通脈的方法）。一般上，在「金剛拳」開始前與結束後要做「大哈抖身」讓全身的脈放鬆。所以在禪定前可以先做「大哈抖身」，脈就不容易打結，身體就不會痛和發炎。所以，適可而止的練「金剛拳」可讓血氣循環，可舒緩因禪定久坐不動而導致的血氣阻塞、痛、發炎甚至骨頭扭曲。
聖尊繼續講授《道果》法義精要。
法王聖尊解釋「灌頂會合緣起」，指非由上師來為行者灌頂，而是自己灌頂自己，所謂自授灌頂也是秘密灌頂。
「緩流」，即氣推著明點而走就是明點流動，也就是身體自己灌頂自己。聖尊先講解人的基本五氣，其中當以中脈為主要的「意」；行者修氣當進入中脈，如修習寶瓶氣亦如此，左右脈的氣是指方便氣，把方便氣變成智慧氣，進入中脈的氣就是智慧氣。
「以明點制氣」行者把明點提住了，以明點壓氣，自然產生的樂是覺受中最上的樂，謂離開世俗的有漏之樂。
圓滿無礙的開示結束後，法王聖尊再次與zoom線上的弟子們依依不捨地道別！緊接著，聖尊慈悲為與會大眾賜授「咕嚕咕咧佛母法灌頂」，護摩法會圓滿結束後，法王聖尊回到大殿觀賞表演，最後壓軸，法王聖尊以無比殊勝的金剛棍加持弟子，弟子們法喜樂受，一心頂禮根本傳承上師的大加持。
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